B
ИЯ
ИД
C
E
H
O-
Это процесс возвращения к собы-
тиям и опыту, который произошёл
в прошлом. Часто этот опыт был
пережит днём перед сновидениями.
тиям и опыту, который произошёл
в прошлом. Часто этот опыт был
пережит днём перед сновидениями.
CHO-
Сновидение — субъективное восприятие образов в сознании спящего
Они помогают человеку упоря-дочить полученную в течение дня информацию и эмоционально разгрузиться.
ЖИ
B
O
т
H
H
ые
B
идят
с
H
ы
Животным могут сниться даже представители противоположного пола, симпатичные им
Поскольку фаза быстрого сна обнаруживается у многих видов животных и у всех млекопитающих
Явная связь сновидений с фазой быстрого сна привела к предполо-жениям, что животные видят сны.
мИ
C
A
ТИ
K
Издавна сновидения связывались
с подземным и потусторонним миром. Считалось, что сновидение несёт некое зашифрованное сообщение.
с подземным и потусторонним миром. Считалось, что сновидение несёт некое зашифрованное сообщение.
Сновидения посылались человеку высшими существами именно с этой целью
Как правило, в древних и традицион- ных культурах бытовала вера в то, что это послание имеет отношение, прежде всего к будущему человека или его окружения.
У большинства испытывающих это состояние людей на сонный паралич накладываются сновидения, являясь при этом яркими и часто неприят-
ными. Это происходит потому, что человек находится всё ещё в состоя-нии сна, но мозг оказывается активным.
ными. Это происходит потому, что человек находится всё ещё в состоя-нии сна, но мозг оказывается активным.
Состояние полного или частичного паралича мышц
Состояние обычно является пугающим, а сочетание бодрствования со сновидениями по сути является галлюцинациями.
ОН
C
H
ый
П
A
ралич
ауч
H
ыЙ
E
и
Сны заняли свое достойное место в общей психологической структуре
К научному изучению сновидений возник с новой силой в конце XIX — начале XX веков в связи с бурным развитием психологии, физиологии и философии. В период с 1940-х годов по 1985 год американский психолог Келвин С. Холл, собрал более 50 000 отчетов о сновиде-ниях.
H
H
тер
c
В исследовании Холла самой распространенной эмоцией, испы-тываемой во сне, была тревога. Другие эмоции включали покинутость, гнев, страх, радость и счастье. Отрицательные эмоции встречались гораздо чаще, чем положительные.
к
A
Р
Ю
г
H
л
Юнг не разделял концепцию Фрейда, что сны — это запретные импульсы либидо
Юнг писал — сны являются «прямой манифестацией бессознательного», и только «незнание его языка ме-шает понять его послание».
Дневная жизнь души дополнена бессознательной, «ночной» стороной, которую мы воспринимаем как фантазию.
пр
A
O
P
уж
Сновидения важны для психологического и психического здоровья. Во сне перерабатываются большие объемы информации, приходит вдохновение, гармонизируется эмоциональный фон.
сып
йся
д
O
к
